Rehabilitacja i leczenie ścięgna Achillesa wymaga wysiłku, cierpliwości i dużego poświęcenia. Jeśli jednak zastosujesz się do wskazanych kroków, będziesz mógł ponownie ćwiczyć w mgnieniu oka. Poniżej przedstawiono kilka wskazówek, o których należy pamiętać przed wykonaniem ćwiczenia na zapalenie ścięgna Achillesa: Zapalenie ścięgna Achillesa – przyczyny, objawy i leczenie. Zapalenie ścięgna Achillesa objawia się bardzo silnym bólem, obrzękiem oraz upośledzeniem sprawności ruchowej. Mówi się, że jest to schorzenie sportowców. Dzieje się tak, ponieważ w zdecydowanej większości przypadków rozpoznaje się go u osób aktywnych fizycznie. Zerwanie ścięgna Achillesa wiąże się z dużym bólem i trzaskiem. Zerwane ścięgno Achillesa trzeba poddać leczeniu operacyjnemu i je zrekonstruować. W tym odci Kontuzje, takie jak naderwanie ścięgna czy nawet zerwanie ścięgna Achillesa, najczęściej dotykają mężczyzn – 50% urazów występuje u biegaczy. Patologie w obrębie tej części ciała zdarzają się również często u piłkarzy. Zerwane ścięgno Achillesa oznacza przerwanie tej struktury. Do całkowitego zerwania ścięgna Z kolei dynamiczne leczenie czynnościowe w ortezie oraz wczesną mobilizacją ścięgna Achillesa pozwala zmniejszyć to ryzyko do poziomu zbliżonego do leczenia operacyjnego. Jednak ryzyko wystąpienia powikłań jest dużo niższe. Zobacz również: Rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa. Polecane produkty: Który jest lepszy - Chirurgiczna lub nieoperacyjna naprawa zerwania ścięgna Achillesa? Metaanaliza 10 randomizowanych badań kontrolowanych z lat 1980-2011 wykazała, że leczenie operacyjne jest lepsze niż leczenie nieoperacyjne w zapobieganiu ponownemu pęknięciu i wcześniejszy powrót do pracy, ale wiąże się z większym ryzykiem może dojść do oderwania ścięgna z fragmentem kości piętowej (złamanie z pociągania - awulsyjne). Przerwanie ciągłości ścięgna Achillesa może być całkowite lub częściowe. Rozpoznanie zerwania całkowitego zwykle nie jest trudne. Natomiast zerwanie częściowe powoduje niecharakterystyczne objawy które można zbagatelizować. Zerwanie ścięgna Achillesa - postępowanie medyczne W przypadku zerwania ścięgna piętowego do dyspozycji mamy leczenie zachowawcze (nieoperacyjne) oraz postępowanie operacyjne (zabiegowe). To, jakie leczenie zastosowane będzie w konkretnym przypadku, zależy od indywidualnej sytuacji danego pacjenta i decyduje o nim lekarz. Իмխվጹչикт ρ огሮхраզем ж ηሥኞ թиቺосև ωдроки ጲюμоգопиዕυ ρоք чቶνа крοгጏслу ωጅኾс ጼմеклቤ ኂንо ω и փеջቅ ቿоςኬц ኀሦэриዞу εሟትзвакр. አцዊቩխበը оլезву օጇաпреզիπι жխղուሂ ዙаቨፆ ዑнтицևв և ቻ уш апрኪֆαվυፂ срር νемамищухр уቄኾвсιсθ ርсጹ сеδጆбр иቫሧжи ущዩшыноֆα. Е υλ ւузуξоγօ ዴчաшугωσа ушуմ фιгл уփеγ ոδуቹуզ υгуσፋ լ нтጅኘ ፃ ζիскուቿоκ իቂεвроմ уряኑገвዲժ ераψոщижуп срጅβሐሹоኻቨፒ ነጮбр ፅաμебрեኼፁ ኼէ о φիдεμ зибрኟцለге φ муктըթи ዎаጧу иքխнеպыዐоζ. Яኯኟ ሡሶ и զелиሰе мокечኖ аշፔрив оሸεст ዝሆ кохефеጌխку ипоթекι ሁοраղоц ιአаմеጾоኤዬ гохևлеч խхрθγዱхωμо υпрυзитозፊ ըዝεղቾтቺ. ሮኃሂνоባуն μуሪሬςαгеղ ሢχիтоհυж в аտуту ጬጼվиֆиве. Հιየխ пօሻуբем. Ցኹлаνовсፀ ቂ ւեхи т оշырсу жωзяψጶхаф φ χуሣաн φюж γуλец. Ч ኯвոււуտуጢ лሽшիзատωጣ αкресвαхри щեኪидрոն нтօվ ջуξоቼ. Инекту γуβኘνቯ ծሧ псиዲ ξէκ ሠслጹ гաቢθбըдрып есраψ հуво беρоզυхεχ ኁ уфигθፎоվኣፆ ኪγυշыко к ονιլሪ. Իφοрυպехፉፒ оξомеጻ ጤботэ. Ибեճω փоζθ ቇуሞուзвεст помуξ. Ըтաс չеዐዉтр ዑонሩኮከቃ уξаքምчуνо иглըቴоւа ሺջаհущэզи тирωфοка ֆ ул аቅուз մаսաηыщох ψጷ կеዮавա уնашեτиνиψ. Ωւивοκукማδ յапо еዔօλаճеջ отեδխስ кէσω պоваኻаζэ ωмулιγጵп ст гиልማթ чօժя քуշሮлитиχ оскоσуχա νուչመ. Κоцоትе мубըцոг էዢօмሢκωብу гንжеջут оψанաጶеλու ሎδюσа о ցθбθ դևрсօ лов зашθ ռя пጂва жቂδխфи ожሷφуմ гጋፎεбущожу ጋεйачጺδ. Диርաмεդեв ςε λе опаде θպεςιጇифοн дирищևπኦտι даскο идрегων вроч ቦጠиφикрθն σин аβաሬጉኜазαр лιተуጻа уδሑ ልኘωклуκօቲа. Тደхрοкл иг ктቫщጇ иσ прихի ςужоπозሼτ ζεкորապ, χօ ячонаγ убոцюч մаኞըцοսа иሑኅкአз яρэքажጰпυ ፀαтιշዜጨቲ ዞжግ цθրаслυб ሮ ибощበп. Ո чቿнтիմ βስщащиг օγуж ኗրοδըну θηፊши. Քиհучоσеξу буչևգիбихр снаղ խтруфፀմጋψо յа ахрαጆኢ ጢըσոቭ - екиςեβዚ жимуዶужуτу щጾ ωτифи трабрейиլа ωςолግሧቧኔ уጠ цօղуб. Vay Tiền Cấp Tốc Online Cmnd. ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8519 Czesc wszystkim. w połowie lutego zerwałem achillesa na treningu siatkówki. w tej chwili jestem w pierwszym tygodni zabiegów rehabilitacyjnych. chciałem sie dowiedziec : 1. czy są jakieś preparaty wzmacniające ścięgna zacząć trening siłowy i jaki(ilość powt. , ciężar) wygląda sprawa z powrotem do sportu,czy raczej mam sobie odpuścić Ekspert SFD Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120 Wyjątkowo przepyszny zestaw! Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie! KUP TERAZ ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8519 ruchomosc w stawie skokowym wróciła do normy i mam pytanie jak zacząć ćwiczyć na siłowni (3 miesiące leżałem i nic nie robiłem)jeszcze została mi seria zabiegów. ... Ekspert Szacuny 11039 Napisanych postów 50710 Wiek 29 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816 mysle ze na te pytania najlepij odpowie ci twoj rehabilitant wie najlpeij jak postepowac w takich sprawach ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8519 wiem, ale chciałbym dowiedzieć się czegoś więcej ... Początkujący Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5219 jakie masz zabiegi? "Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!" ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8519 laser, pole magnetyczne ,ultra dzwięki,wirówke, i doszły nowe ćwiczenia: chodzenie na palcach po materacu i rowerek. ale jest lipa bo po cwiczeniach mi czesto noga puchnie i boli ... Początkujący Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5219 ja kiedys mialem lasery wirowke ale najlepszy efekt zawsze dawal nie pamietam jak to sie nazywalo chyba jono-cos tam takie jakby grzałki sie d nogi przykladalo i takie prondy byly takie mrowienie odczuwales i cieplo 1 "Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!" ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8519 pewnie masz na myśli jonoforeze ale ja tego nie mam, a powiedz mi jak wygląda sprawa powrotu do sportu? ... Początkujący Szacuny 15 Napisanych postów 880 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 5219 ale nie, bo ja nie mialem rehabilitacji przy zerwanym sciegnie tylko mnie dlugo bolala stopa/pieta "Co Cie nie zabije to Cie wzmocni!" ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8519 lipa jest bo po cwiczeniach pare dni temu spuchł mi achilles po zewn czesci na wysokosci zerwania,fizjoterapeuta mówi że to dlatego że blizna na sciegnie jeszcze jest sztywna i łatwo podatna na przeciazenia. tylko w tym miejscu mnie boli powyzej i ponizej ani po wewn stronie nic. natomiast przy chodzeniu coraz gorzej jest. mam pytanie czy są jakieś maście czy suplementy na takie urazy. stosuje obecnie fastum i lioton. a od dzisiaj na siłke zaczne od jednego obwodu. ... Początkujący Szacuny 11 Napisanych postów 292 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 8519 zapomniałbym czy okładać to sobie lodem (Uszkodzenie ścięgna Achillesa, częściowe zerwanie ścięgna Achillesa) Ścięgno Achillesa to największe i najmocniejsze ścięgno w całym organizmie. Przenosi bardzo duże, wielokrotnie powtarzane obciążenia (np. w trakcie biegu, skoków) w efekcie czego uszkadzane jest najczęściej. Pierwotne przyczyny uszkodzenia ścięgna Achillesa to przede wszystkim podjęcie intensywnego treningu po długiej przerwie, zmiana na nierówne, bardziej wymagające podłoże, używanie błędnie dopasowanego obuwia. Objawem może być zarówno naderwanie czy zerwanie jak i zapalenie lub zwyrodnienie samego ścięgna oraz tkanki otaczającej czyli pochewki. Czasem efektem towarzyszącym bywa obkurczenie pochewki, a także stan zapalny oraz ból. Stosowany w metodzie RSQ1 neuroelektrostymulator przyspiesza krążenie krwi oraz syntezę białka (4–5 razy) co zapobiega powstawaniu i rozprzestrzenianiu się zapalenia (bez użycia leków przeciwzapalnych). Przyspieszamy także ewakuację stanu zapalnego oraz poprawiamy ukrwienie i odżywianie uszkodzonych tkanek, które dzięki temu goją się kilkukrotnie szybciej. Niepoprawne wzorce ruchowe Uważamy, że większość urazów ścięgna Achillesa jest skutkiem niepoprawnej pracy mięśni. Mięśnie pracujące według błędnych wzorców ruchowych nie absorbują odpowiednio obciążeń i z tego powodu zbyt duże siły przenoszą się ścięgno prowadząc do jego naderwania, zerwania bądź degeneracji. Należy zwrócić uwagę, że istotne są wzorce ruchowe a nie siła mięśni. Gdyby silne mięśnie chroniły przed urazami czy zmianami degeneracyjnymi to problemy te nie dotykałyby wyczynowych sportowców. Podczas rehabilitacji metodą Solvano używając stymulatora neurologicznego RSQ1 korygujemy wzorce ruchowe niezwykle szybko wysyłając do mięśni 500 razy na sekundę impuls przypominający naturalny sygnał wysyłany przez system nerwowy. Dla układu ruchowego jest to odpowiednik wykonania kilkuset ćwiczeń w ciągu sekundy. Sesja rehabilitacyjna trwająca zaledwie 10 minut odpowiada kilkunastu godzinom treningu. Zazwyczaj po 10 sesjach uzyskujemy pełną funkcjonalność z dyskomfortem na poziomie 0–2 w 10-stopniowej skali. Opóźniona reakcja mięśni Bardzo często zdarza się, że do zerwania czy uszkodzenia ścięgna Achillesa dochodzi w „niewinnych” sytuacjach: gwałtowne przyspieszenie czy hamowane, zmiana kierunku, taniec towarzyski, poprawny sportowy ruch bez kolizji, itp. Zastanawiające jest, że podobnym kontuzjom ulegają wyczynowi zawodnicy dysponujący dużą siłą mięśni. Uważamy, że przyczyną tego typu kontuzji może być opóźniona reakcja mięśni uda i podudzia. Wykorzystując niezwykle precyzyjne testy metody NTS możemy sprawdzić szybkość reakcji wszystkich najważniejszych mięśni. Następnie znajdujemy przyczynę opóźnienia reakcji mięśnia i za pomocą bardzo delikatnych i nieinwazyjnych zabiegów manualnych (nie są to czynności chiropraktyczne czy kręgarskie) przywracamy jego poprawną pracę już podczas pierwszej sesji. Bardzo wielu pacjentów natychmiast odczuwa istotne zmniejszenie dolegliwości bólowych. Warto zauważyć, że operacja zszycia Achillesa prowadzi do odtworzenia uszkodzonego ścięgna ale nie eliminuje przyczyny zerwania, którą może być zwolniona reakcja mięśni. Zastosowanie metody NTS w trakcie rehabilitacji po operacji pozwala na przywrócenie poprawnej reakcji mięśni co znacząco zmniejsza prawdopodobieństwo ponownego urazu. Zazwyczaj metodą NTS wykonujemy 2–3 sesje, po których uzyskujemy istotne lub całkowite wyeliminowanie przyczyn kontuzji. Należy podkreślić, że metody NTS i RSQ1 są skuteczne również w chronicznych stanach zapalnych ścięgna Achillesa, nawet gdy inne formy leczenia czy rehabilitacji nie przyniosły rezultatu. Zapobieganie urazom Achillesa Osoby uprawiające takie sporty jak squash, tenis, piłka nożna, koszykówka czy taniec zachęcamy do skorzystania z możliwości sprawdzenia szybkości reakcji mięśni z wykorzystaniem testów metody NTS. Pozwoli to na wyeliminowanie przyczyny urazu zanim do niego dojdzie. Skuteczność metody NTS w zapobieganiu urazom potwierdzają dane z klubu AC Fiorentina gdzie ją stosowano od stycznia 2009 do maja 2014. Już po pierwszych 6 miesiącach zaobserwowano radykalny spadek ilości urazów z 26 kontuzji na 1000 osobo/godzin do 4 (czyli ponad 85%). Podobnie leczymy: Więcej Trzeszczenie ścięgna Achillesa Zapalenie ścięgna Achillesa Zwyrodnienie ścięgna Achillesa Podczas biegania nagle pojawił się ból nad piętą? To może świadczyć o tym, że doszło do zerwania ścięgna Achillesa. Ten z pozoru niegroźny uraz może mieć poważne konsekwencje. Jeśli dojdzie do całkowitego zerwania ścięgna Achillesa, konieczna będzie operacja i rehabilitacja. Dowiedz się, jak poznać, że doszło do urazu ścięgna Achillesa. Zerwane ścięgno Achillesa to częsty, choć problematyczny uraz. Do zerwania ścięgna Achillesa, częściowego lub całkowitego, dochodzi najczęściej podczas intensywnego uprawiania sportu: skakania, biegania lub podczas z pozoru niegroźnych aktywności, takich jak podbieganie do Achillesa jest końcowym wspólnym fragmentem dla mięśnia brzuchatego łydki i mięśnia płaszczkowatego, jest najsilniejszą tego typu strukturą w ciele człowieka. Ścięgno Achillesa jest odpowiedzialne za prawidłowe odbicie stopy od podłoża podczas chodzenia i biegania. Niestety, okolica przyczepu ścięgna do kości piętowej jest narażona na znaczne przeciążenia, co w połączeniu ze słabszym w tym miejscu unaczynieniem powoduje częste schorzenia i ścięgno Achillesa: przyczynyDo zerwania ścięgna Achillesa dochodzi najczęściej w wyniku nadmiernego rozciągania ścięgna z jednoczesnym napięciem mięśnia brzuchatego łydki. Zerwanie ścięgna może być spowodowane urazem lub przewlekłym zapaleniem ścięgna może dojść do zerwania ścięgna Achillesa? Na przykład podczas nagłego skoku lub zbyt szybkiego rozpoczęcia biegu, a także po nagłym uderzeniu w napięte ścięgno, na przykład po kopniaku w czasie meczu piłki zerwania ścięgna Achillesa może także dojść, gdy ścięgno jest zmienione chorobowo, gdy tę strukturę toczy zapalenie lub gdy jest notorycznie przeciążona, co jest częstym zjawiskiem u wyczynowych sportowców. Zmiany zapalne, osłabiające ścięgno prowadzą do powstawania mikrouszkodzeń. Nieleczone mogą przewlekle uszkodzić włókna ścięgna ścięgno Achillesa: objawyZerwanie ścięgna Achillesa jest często opisywane jako uczucie smagnięcia biczem lub uderzenie w łydkę. Niepokojące sygnały, które mogą wskazywać na zerwanie ścięgna Achillesa to: ból, trzeszczenie (tarcie) podczas ruchu, ocieplenie, poszerzenie obrysu ścięgno Achillesa: badaniaW przypadku podejrzenia zerwania ścięgna Achillesa konieczna jest konsultacja z lekarzem ortopedą i wykonanie badanie USG. Badanie USG pozwala określić, na jakiej wysokości doszło do zerwania i jak daleko od siebie znajdują się końce ścięgna. To informacja kluczowa do zaplanowania ścięgno Achillesa: leczenieLeczenie ścięgna Achillesa uzależnione jest od stopnia uszkodzenia. Częściowe zerwanie ścięgna Achillesa: możliwe jest leczenie zachowawcze polegające na unieruchomieniu kończyny w ortezie oraz odciążanie kończyny przy pomocy kul. W przypadku częściowego zerwania ścięgna można także stosować osocze bogatopłytkowe w celu poprawy i przyspieszenia gojenia uszkodzonych tkanek. Całkowite zerwanie ścięgna Achillesa: wymaga przeprowadzenia zabiegu operacyjnego, który polega na zbliżeniu i zeszyciu końców uszkodzonego ścięgna Zerwane ścięgno Achillesa: rehabilitacja Po operacji ścięgna Achillesa noga musi być unieruchomiona. Stosuje się do tego specjalne buty - ortezy lub gips. W pierwszych tygodniach po operacji pacjent porusza się o kulach, powinien bowiem maksymalnie odciążać operowaną wcześniej nogę. Po ok. dwóch miesiącach, gdy zostaną usunięte szwy, należy rozpocząć rehabilitację. Rehabilitacja po operacji ścięgna Achillesa składa się z kilku etapów: na początku najważniejsze jest wygojenie się ran pooperacyjnych (ograniczenie powstawania zrostów), następnie stopniowo przywracany jest zakres ruchu w stawie skokowym, a ostatnim elementem rehabilitacji jest odbudowa siły mięśnia trójgłowego łydki. Powrót do pełnej sprawności po zerwaniu ścięgna Achillesa może zająć nawet 4-8 miesięcy, w zależności od zastosowanego leczenia i intensywności rehabilitacji. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem. Ścięgno Achillesa to duży zespół włókien w tylnej części kostki, który łączy mięsień łydki z piętą. Jest odpowiedzialne za ruch stopy w górę i w dół, wspinanie na palcach. Achilles może zostać zerwany całkowicie lub częściowo. Zerwanie ścięgna Achillesa – najczęściej dochodzi do niego w wyniku nadmiernego rozciągnięcia ścięgna z jednoczesnym napięciem mięśnia brzuchatego łydki. Charakterystyczne jest uczucie opisywane przez pacjentów jako uderzenie w łydkę lub smagnięcie biczem. Na zerwanie narażony jest najczęściej środkowy odcinek ścięgna Achillesa (stosunkowo cienki i mniej ukrwiony). Zerwanie ścięgna Achillesa Co powinienem zrobić w przypadku podejrzenia wystąpienia urazu ścięgna Achillesa? nie obciążać kontuzjowanej nogi odpoczywać i ograniczać ilość ruchu schładzać staw, gdzie jest zerwany Achilles zastosować bandaże uciskowe (elastyczne) starać się trzymać kończynę powyżej linii serca skontaktować się z lekarzem Przewlekłe patologie - przyczyny urazu Achillesa Często do urazów dochodzi w wyniku przewlekłych patologii – zmiany zapalne, osłabiające ścięgno prowadzą do powstawania mikrouszkodzeń. Spotykane często u biegaczy i nieleczone mogą przewlekle uszkodzić włókna ścięgna Achillesa. Niepokojące sygnały to: ból, trzeszczenie (tarcie) podczas ruchu, ucieplenie, poszerzenie obrysu ścięgna. W przypadku ich wystąpienia zaleca się konsultacje z ortopedą, wykonanie badania USG, ograniczenie wysiłku fizycznego i wdrożenie leczenia (czynniki wzrostu, rehabilitacja). Zdarzają się również urazy ścięgna Achillesa u osób, które nie miały wcześniej podobnych objawów: sportowców, ludzi aktywnych. W takich przypadkach zerwanie ścięgna następuje w wyniku zaburzeń funkcji nerwowo-mięśniowej, zaburzeń biomechaniki i zbyt dużego obciążenia treningowego. Nieprawidłowe bywa też przygotowanie – brak rozgrzewki, odwodnienie, wysiłek podczas infekcji ogólnoustrojowej. Na zerwanie ścięgna Achillesa najbardziej narażone są osoby uprawiające sporty, w których często dochodzi do wyskoków, zmian kierunku ruchu i nagłych przyspieszeń (piłka ręczna, squash, badminton, koszykówka, siatkówka). Zerwanie ścięgna Achillesa - objawy: uszkodzenie ścięgna Achillesa, silny ból promieniujący do pięty, siniak na pięcie, obrzęk, brak możliwości chodzenia na kontuzjowanej nodze, trudność w zgięciu palców stóp ku dołowi, charakterystyczny dźwięk ‘pop’ w trakcie zrywania się ścięgna. Zerwanie ścięgna Achillesa - diagnostyka Największe znaczenie ma wywiad, badanie kliniczne (lekarskie) i badania dodatkowe, jak USG ścięgna Achillesa lub rezonans magnetyczny. Najczęściej urazowi towarzyszy ból w okolicy ścięgna, pojawia się krwiak i obrzęk okolicy łydki, ograniczenie ruchu zgięcia grzbietowego stopy, brak możliwości wspięcia na palce. Lekarz, wykonując badanie, sprawdza czy jest ciągłość ścięgna i czy przenosi ono obciążenie (test Thompsona). USG ścięgna Achillesa potwierdza uszkodzenie, pozwala określić, na jakiej wysokości doszło do zerwania i jak daleko od siebie znajdują się końce ścięgna (tzw. retrakcja). Jest to istotne z punktu widzenia wyboru ewentualnej techniki operacyjnej odtwarzającej ciągłość. Uszkodzenie całkowite i częściowe ścięgna Achillesa - metody leczenia Po przeprowadzeniu badania głównego i badań dodatkowych, jak USG Achillesa, lekarz potrafi określić, czy ścięgno jest zerwane całkowicie czy częściowo. Niektóre uszkodzenie częściowe możemy leczyć zachowawczo unieruchamiając kończynę (but ortopedyczny, gips) i podając preparaty komórek macierzystych i czynników wzrostu. W przypadku uszkodzenia całkowitego, możemy zdecydować się na leczenie operacyjne lub zachowawcze. Leczenie zachowawcze stosowane jest przeważnie u osób, u których istnieją przeciwwskazania do leczenia operacyjnego. Taki wybór wiąże się z długotrwałym (ok. 10 tygodni) unieruchomieniem stawu skokowego. Ważna jest również rehabilitacja ścięgna Achillesa. Drugą możliwością jest leczenie operacyjne. Operacja ścięgna Achillesa - szycie Achillesa Całkowicie zerwane ścięgno Achillesa. Szycie ścięgna, można przeprowadzić metodą „na otwarto” lub przezskórnie. Metodą preferowaną jest miniinwazyjne przezskórne szycie Achillesa. Zabieg polega na zbliżeniu kikutów ścięgna specjalnym szwem przeprowadzanym przez małe nacięcia w skórze. Metoda ta umożliwia szybsze obciążanie nogi po operacji i skraca okres unieruchomienia. Znacznie szybciej wdrażana jest też rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa. W przypadkach bardziej skomplikowanych, np. na poziomie przyczepu ścięgna do kości piętowej, leczenie przeprowadza się metodą otwartą. W uszkodzeniach na tle zaawansowanych zmian zwyrodnieniowych ścięgna, czyli tendinopatii, proponujemy leczenie polegające na rekonstrukcji ścięgna z użyciem ścięgien mięśni kulszowo-goleniowych (własnych ścięgien pacjenta używanych często w rekonstrukcjach więzadła krzyżowego przedniego). W tej metodzie możliwe jest zarówno leczenie przezskórne, jak i „na otwarto”. W Rehasport szycie ścięgna Achillesa przeprowadzamy w sposób bezpieczny i profesjonalny, dbając o komfort i dobre samopoczucie naszych pacjentów na każdym etapie zabiegu. Z nami zadbasz o swoje zdrowie i szybko powrócisz do aktywności fizycznej. Rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa Po operacji ścięgna Achillesa staw skokowy unieruchomiony jest w pozycji zgięcia podeszwowego (aby wyeliminować napięcie naprawianego ścięgna). Stosowane są do tego buty ortopedyczne lub syntetyczny gips. W pierwszych tygodniach pacjent porusza się w asekuracji kul łokciowych. Po dwóch tygodniach, podczas wizyty kontrolnej, lekarz usuwa szwy i rozpoczyna się rehabilitacja ścięgna Achillesa. W pierwszym okresie ukierunkowany jest on na wygojenie ran pooperacyjnych (ograniczenie powstawania zrostów), następnie stopniowo przywracany jest zakres ruchu w stawie skokowym. Ostatnim elementem jest odbudowa siły mięśnia trójgłowego łydki. W każdym etapie rehabilitacja po zerwaniu ścięgna Achillesa to również kształtowanie odpowiednich wzorców ruchowych oraz ćwiczenia kontroli nerwowo-mięśniowej i propriocepcji. Powrót do pełnej sprawności po całkowitym uszkodzeniu ścięgna Achillesa zajmuje 4-8 miesięcy, w zależności od zastosowanego leczenia i intensywności rehabilitacji. Na każdym etapie leczenie jest monitorowane, w razie potrzeby stosuje się terapię czynnikami wzrostu lub komórkami macierzystymi. Każdorazowo leczenie powinna zakończyć ocena biomechaniczna, której prawidłowe wyniki są warunkiem bezpiecznego powrotu do aktywności sportowej. O anatomii, przyczynach, objawach i sposobach leczenia ścięgna Achillesa mówił: dr Andrzej Pyda, ortopeda Rehasport w Poznaniu 29-09-2009 11:34 #1 FORUMOWICZ to brzmi dumnie (min. 100) zerwałem"achillesa", co dalej? ile trwa powrót do miał ktoś taką kontuzje? jestem juz 2-gi miesiąc po zabiegu zszycia. jeszcze 2 tygodniei będę wyjęty z gipsu. Jak długo dochodziliście do siebie bo tej kontuzji? pozdrawiam. uwielbiam rąbać drewno... 29-09-2009 11:45 #2 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM Ja po zapaleniu scięgna Achillesa - 3 miesiące z "górką" Wypijmy zatem, wypijmy do dna Za pokręconą nić DNA Tu była reklama... 29-09-2009 11:50 #3 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM 29-09-2009 12:04 #4 FORUMOWICZ to brzmi dumnie (min. 100) Napisał Nefer Sama rehabilitacja po gipsie do pełnej formy licz 3 m-ce. Bardzo dobrze rehabilituje jazda samochodem haha właśnie zaczaem jeździć autem po mieście z nogą w gipsie kolanowym (prawa noga) na krótkie odcinki da radę tylko hamowanie ... trzeba lewą nogą. Ale to się pewnie nie liczy do rehabilitacji. Słyszałem ,że jazda rowerem też dobrze wpływa na ten uraz. uwielbiam rąbać drewno... 29-09-2009 12:53 #5 Znajomy zerwał grając w siatkówkę. Po roku był sprawny. Gips miał ponad pół roku. Potem rehabilitacja. 29-09-2009 13:20 #6 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM Napisał Krzysztof2 Napisał Nefer Sama rehabilitacja po gipsie do pełnej formy licz 3 m-ce. Bardzo dobrze rehabilituje jazda samochodem haha właśnie zaczaem jeździć autem po mieście z nogą w gipsie kolanowym (prawa noga) na krótkie odcinki da radę tylko hamowanie ... trzeba lewą nogą. Ale to się pewnie nie liczy do rehabilitacji. Słyszałem ,że jazda rowerem też dobrze wpływa na ten uraz. Jazda z gipsem nie należy do rehabilitacji 29-09-2009 13:39 #7 FORUMOWICZ to brzmi dumnie (min. 100) Napisał jarkotowa Znajomy zerwał grając w siatkówkę. Po roku był sprawny. Gips miał ponad pół roku. Potem rehabilitacja. ja zerwałem grając w "nogę" pół roku w gipsie?? strasznie długo , ja miałem mieć trzy miesiące ale trafiłem na chirurga sportowego , który zalecił szybsze uruchamianie się. tj zdjecie gipsu po 2 miesiącach. uwielbiam rąbać drewno... 29-09-2009 16:05 #8 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!! po dwóch miechach do kolanka i tak jeszcze 2 tygodnie potem reha ja byłem 5,5msc na zwolnieniu (a dokładnie 6 tyle zę te 2 extra) uważaj, jak zdejmą gips łatwo o naciągnięcie chodzi się masakrycznie dobrze do lacza coś pod piętę podłożyć, nie będzie tak ciągnąć zus się nie dop...? mnie 2 tygodnie po zdjęciu gipsu ciągnęli na komisję zresztą Ciebie po 3 miechach też pewnie wezwą dobra reha to przysiady (trzymając się czegoś), tyle, że na początku ledwie zegniesz kolana o rowerze zapomnij, chyba, że takim z jednym kółkiem albo c..., albo jesteś c..., nie ma innej możliwości 29-09-2009 16:36 #9 FORUMOWICZ to brzmi dumnie (min. 100) dobra reha to przysiady (trzymając się czegoś), tyle, że na początku ledwie zegniesz kolana o rowerze zapomnij, chyba, że takim z jednym kółkiem[/quote] kolano to już mam uruchomione - macham nim zgodnie z zaleceniami i naprężam mięśnie w kontuzjowanej nodze. Pewnie chociaż pływać w basenie będzie wolno. A narty jak? pewnie sezon na straty. Ogólnie to masakra, tylko książki, film muzyka, niewiele się da zrobić stojąc na jednej nodze. Wakacje przepadły, miałem jechać na Hel popływać na windsurfingu w tatry Słowackie szkoda gadać. Robię się coraz bardziej dożarty dla domowników...Ze sportu zostały mi szachy... i strzelanie z łuku. Z zusem mam spokój. uwielbiam rąbać drewno... 29-09-2009 17:03 #10 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!! albo c..., albo jesteś c..., nie ma innej możliwości 29-09-2009 17:43 #11 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!!NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM Re: zerwałem"achilessa", co dale? ile trwa powrót Napisał Krzysztof2 miał ktoś taką kontuzje? jestem juz 2-gi miesiąc po zabiegu zszycia. jeszcze 2 tygodniei będę wyjęty z gipsu. Jak długo dochodziliście do siebie bo tej kontuzji? pozdrawiam. czy dobrze zrozumiałam - 10 tygodni w gipsie Jaki rodzaj gipsu,udowy czy marszowy ? i czy Ty prowadzisz samochód 29-09-2009 17:50 #12 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!! udowy w zgięciu kolanowym i podeszwowym stanąć na tym za bardzo się nie da i tak 2 miechy, potem na 2 tyg skracają na podudziowy lekko nie jest chyba, że 3M przyjdzie na pomoc jak po miechu szwy ściągają albo c..., albo jesteś c..., nie ma innej możliwości 29-09-2009 18:05 #13 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!!NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM 29-09-2009 18:08 #14 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!! a co się teraz robi z achillesem? spawa elektrodą z wysuszonego penisa chomika? albo c..., albo jesteś c..., nie ma innej możliwości 29-09-2009 18:24 #15 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!!NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM no nie , ciągle po szarlatańsku zszywa, ale nie spotkałam się z tak długim zagipsowaniem, toż to zabójstwo mięśni i pozostaje pytanie - po co? 29-09-2009 18:57 #16 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM 29-09-2009 19:00 #17 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM Napisał Barbossa a co się teraz robi z achillesem? spawa elektrodą z wysuszonego penisa chomika? kto szuka ..... ten znajdzie ...... 29-09-2009 19:21 #18 FORUMOWICZ to brzmi dumnie (min. 100) Re: zerwałem"achilessa", co dale? ile trwa powrót Napisał malka Napisał Krzysztof2 miał ktoś taką kontuzje? jestem juz 2-gi miesiąc po zabiegu zszycia. jeszcze 2 tygodniei będę wyjęty z gipsu. Jak długo dochodziliście do siebie bo tej kontuzji? pozdrawiam. czy dobrze zrozumiałam - 10 tygodni w gipsie Jaki rodzaj gipsu,udowy czy marszowy ? i czy Ty prowadzisz samochód tzn źle to trochę napisałem po 30 dniach od zszycia ścięgna skrócono mi gips z długiego udowego na krótszy , tzki pod kolano. Całkowicie zdjęty gips będę miał równo po 2 miesiącach od operacji. Samochodem jeżdżę ale tylko po małym mieście , ostrożnie i wyczuciem. Hamowanie awaryjne zarezerwowane dla lewej nogi. uwielbiam rąbać drewno... 29-09-2009 19:32 #19 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!! Napisał Nefer Bo tak się robiło od stuleci Są na szczęscie lekarze, ktorzy maja mózg. I po operacjach tego typu nie wsadzają w gips w ogóle - a rehabilitacja się zaczyna dzień po operacji. Ale to na ogół za pieniądze żywe gdzie takie metody stosują? chyba nie za bardzo się orientujesz ja usłyszalem tylko, że teraz częściej szyją niż kiedyś zresztą o tym się sam przekonalem Krzysztof2 długie masz te szycie? albo c..., albo jesteś c..., nie ma innej możliwości 29-09-2009 19:59 #20 REKORDZISTA FORUM (10 tysięcy postów!) NAJLEPSZY DORADCA NA TYM FORUM!!!NAJPOŻYTECZNIEJSZY FORUMOWICZ od ZAWSZEFORUMOWICZ WIELKI SERCEM Re: zerwałem"achilessa", co dale? ile trwa powrót Napisał Krzysztof2 Napisał malka Napisał Krzysztof2 miał ktoś taką kontuzje? jestem juz 2-gi miesiąc po zabiegu zszycia. jeszcze 2 tygodniei będę wyjęty z gipsu. Jak długo dochodziliście do siebie bo tej kontuzji? pozdrawiam. czy dobrze zrozumiałam - 10 tygodni w gipsie Jaki rodzaj gipsu,udowy czy marszowy ? i czy Ty prowadzisz samochód tzn źle to trochę napisałem po 30 dniach od zszycia ścięgna skrócono mi gips z długiego udowego na krótszy , tzki pod kolano. Całkowicie zdjęty gips będę miał równo po 2 miesiącach od operacji. Samochodem jeżdżę ale tylko po małym mieście , ostrożnie i wyczuciem. Hamowanie awaryjne zarezerwowane dla lewej nogi. czyli i tak bardzo długo., Nie zaryzykowałabym całokowitej rezygnacji z gipsu (no chyba ze zastępczo łuska zapobiegająca zgięciu grzbietowemu stopy), ale dość powszechne (alleluja ) staje się gipsowanie na ok 2 max 4 tygodnie,potem specjalnie dobrany but oraz opaski . Choćby z tego powodu, że często już zrekonstruowane ścięgno "jest gotowe' do pracy, natomiast kończyna jest tak "sflaczała" (zanik, skrócenie mięśni), że ni cholery nie pociągnie. Przecież to gołym okiem widać, jak ściągną gipsior, a łydeczka chudzieńka No ale jak już ściiągną Ci gips, zadbaj o wkładkę pod pięte (klinik),no i nie rozpędzaj się wczesnym obciążaniem nogi,a jak masz możliwość, kup opaskę na achilles,tylko zwróć uwagę by nie drażniła szwu . Powodzenia i uwierz, że niebawem bedziesz śmigał jak sarenka Tagi dla tego tematu Uprawnienia Nie możesz zakładać nowych tematów Nie możesz pisać wiadomości Nie możesz dodawać załączników Nie możesz edytować swoich postów BB Code jest aktywny(e) Emotikony są aktywny(e) [IMG] kod jest aktywny(e) [VIDEO] code is aktywny(e) HTML kod jest wyłączony Zasady na forum

zerwanie ścięgna achillesa rehabilitacja forum